Das Webinar "Dich Macht der Hormone" verpasst?

Die Macht der Hormone: Dein Guide für ein erfülltes Leben in den Wechseljahren

Tauche tief in die Welt der Hormone ein und verwandle hormonelles Chaos in harmonische Balance und Lebensfreude

In meinem Webinar speziell für Frauen 40+ begleite ich dich, als Expertin für Hormongesundheit mit über 12 Jahren Erfahrung, dabei, die Herausforderungen der Wechseljahre zu meistern und ein erfülltes, energiegeladenes Leben zu führen.

Warum das Webinar „Die Macht der Hormone“?

Weil jede Frau die Geheimnisse hinter einem ausgeglichenen hormonellen Gleichgewicht kennen sollte.

Das wirst du lernen

Entdecke die wesentlichen Ansätze und Methoden, die Frauen 40+ dabei helfen, die Herausforderungen der Wechseljahre zu meistern und ein erfülltes, energiegeladenes Leben zu führen:

Die Grundlagen der Hormonregulation:

Was jede Frau wissen muss

Verstehe die unsichtbaren Regisseure deines Wohlbefindens und lerne, wie du die Macht deiner Hormone nutzen kannst, um dich besser zu fühlen.

Die Rolle der Schlüsselhormone: Verstehe die Funktionen von Östrogen, Progesteron und Testosteron und ihre Auswirkungen auf deinen Körper.
Symptome hormoneller Veränderungen: Lerne, wie sich hormonelle Schwankungen auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auswirken können.
Hormone und Lebensphasen: Entdecke, wie Hormone während der verschiedenen Lebensphasen wirken, insbesondere in den Wechseljahren.

Individuelle Unterschiede:

Warum jede Frau die Wechseljahre anders erlebt

Erkenne, warum keine Frau die Wechseljahre gleich durchlebt und wie du deine einzigartige Reise optimal gestalten kannst.

Vielfalt der Symptome: Erkenne die Bandbreite der Wechseljahrsymptome und wie sie sich individuell zeigen können.
Einfluss von Lebensstil und Epigenetik: Erfahre, wie deine Lebensgewohnheiten deine epigenetische Gesundheit und damit deine Erfahrung der Wechseljahre beeinflussen können.
Personalisierte Ansätze: Lerne, wie du deine eigenen Bedürfnisse identifizieren und maßgeschneiderte Lösungen finden kannst.

Natürliche Unterstützung:

Wege zur hormonellen Balance

Entdecke kraftvolle, natürliche Methoden, um deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen und deine Lebensqualität zu steigern.

Ernährung und hormonelles Gleichgewicht: Verstehe, wie eine falsche Ernährung, ungünstige Makronährstoffverteilung, Vitalstoffmangel und Insulinresistenz deine Hormone aus dem Gleichgewicht bringen können.
Bewegung und Hormone: Verstehe die Bedeutung von körperlicher Aktivität und welche Arten von Bewegung besonders förderlich sind.
Stressbewältigung: Lerne Techniken zur Reduktion von Stress, der deine Hormone ins Ungleichgewicht bringen kann, und wie du mehr Gelassenheit in dein Leben bringst.

In einer Phase bedeutender hormoneller Veränderungen, bietet dieser Workshop Frauen kraftvolle Werkzeuge und wertvolle Erkenntnisse, um die Wechseljahre positiv zu gestalten und ein erfülltes, energiegeladenes Leben zu führen

Nächster Start:

28.06.2024

Wo:

Virtuell, via Zoom

Dauer:

18:30 – 19:30 Uhr

Teilnehmerzahl:

30 Teilnehmer*innen

Hallo! Ich bin Nicole Lurz.

Und ich bin deine Gastgeberin in „Die Macht der Hormone“

Als Expertin für Frauengesundheit und Hormonregulation helfe ich Frauen, hormonelle Ungleichgewichte zu überwinden und ihr Wohlbefinden wiederherzustellen, damit sie sich wieder energiegeladen, ausgeglichen und vital fühlen.

Mit über 12 Jahren Erfahrung als Heilpraktikerin und spezialisiert auf Frauengesundheit biete ich einen ganzheitlichen Ansatz, der Lebensstil, die Hormonachsen, Ernährung und Entgiftung einbezieht, um nachhaltige und positive Veränderungen zu ermöglichen.

Nutze meine langjährige Erfahrung in der Frauengesundheit und mache den ersten Schritt zu einem vitaleren und energievolleren Leben.