SOS für Powerfrauen 40+, die nicht auf den nächsten Urlaub warten wollen.
Wenn dein Körper nicht mehr macht, was du willst – und du trotzdem weiterfunktionierst…
dann ist das dein SOS-Stopp.
Gewichtszunahme, Erschöpfung, Hormonchaos, Stimmungsschwankungen – all das ist nur die Oberfläche.
Darunter beginnt das große Infragestellen: Wer bin ich? Was will ich? Passt mein Leben, meine Beziehung, mein Business noch zu mir?
Die Wahrheit: Dir fehlt die Energie, um den Wandel zu gehen, nach dem du dich sehnst.
Genau hier setzen wir an.
Viele glauben, Wechseljahre seien eine reine Hormonfrage. Doch in Wahrheit ist es viel mehr:
Dein Körper rebelliert – mit Gewicht, Schlaf, Energie, Blutdruck, Hormonen.
Deine Emotionen fordern dich heraus – Unruhe, Zweifel, Stimmungstiefs.
Und du beginnst, dein gesamtes Lebenskonstrukt zu hinterfragen: deine Rolle, deine Beziehungen, sogar dein Business.
Das Problem: Dir fehlt die Energie, um die Veränderung wirklich zu gehen.
Und genau hier beginnt mein Mentoring:
Ich helfe dir, Körper, Identität und Business so auszurichten, dass du nicht nur überlebst – sondern wieder voller Kraft, Klarheit und Freude lebst.
Drei Säulen. Ein Ziel: Deine Transformation.
Dein Körper ist kein Störfaktor. Er ist dein wertvollstes Asset. Wenn er rebelliert – mit Erschöpfung, Hormonen, Gewicht oder Schlaflosigkeit – sendet er Signale. Ich zeige dir, wie du sie nutzt: als Wegweiser zurück in Balance, Energie und Lebenskraft.
Es gibt Phasen, in denen alte Rollen nicht mehr passen. Wo die Frage auftaucht: Wer bin ich – und was will ich wirklich? Das ist keine Krise, sondern eine Einladung, deine wahre Identität zurückzuerobern.
Dein Business ist Spiegel deiner Identität – und Ausdruck deiner Gesundheit. Wenn dein Fundament stimmt, wirkt auch dein Außen klar und stark. Ich zeige dir, wie du dein Business so ausrichtest, dass es dich nährt – nicht erschöpft.
Ob du tiefer einsteigen oder dich von der Energie einer Gruppe tragen lassen willst – meine Arbeit gibt dir den Raum, den du gerade brauchst.
Du gibst deinem Körper die Chance, neu zu starten. Durch bewusste Ernährung, Regeneration und Stoffwechsel-Impulse findest du zurück zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Energie.
Kein Diät-Wahnsinn, sondern ein Reset, der nachhaltig wirkt.
Format:
Selbstlernkurs mit LIVE Q&A-Sessions zur Begleitung.
Ganzheitliches Gruppen-Online-Mentoring für Frauen, die aus Erschöpfung, Brain Fog und Funktionsmodus zurück in Energie, Klarheit und Selbstverbundenheit finden möchten.
Format:
10 Wochen Gruppen-Mentoring mit Live-Calls, Übungen und individueller Begleitung.
Nächster Start: Oktober 2025
Dein direktester Weg in die Veränderung.
Hier geht es kompromisslos um dich: deine Energie, deine Identität, dein Business.
Ich bin an deiner Seite als Strategin und Sparringspartnerin – damit du in kürzester Zeit die Klarheit und Kraft findest, die dein Leben jetzt braucht.
Format:
Exklusives 1:1 Mentoring mit individueller Struktur, je nach Ziel und Intensität.
Ich bin aufgrund einer längeren Leidensgeschichte zu Frau Lurz gekommen, da die Schulmedizin alleine, leider keine Erklärung für meine Symptomatik gefunden hat.
Bei Frau Lurz fühlte ich mich sofort sehr wohl, ernst genommen und gesehen mit meinen Themen und sie hat sich wirklich viel Zeit und Raum für mich und meine Bedürfnisse genommen.
Schon nach dem ersten Termin und die angewandte Medikation brachte mir eine deutliche Verbesserung.
Ich kann Frau Lurz nur wärmstens empfehlen.
B.N., Chemielaborantin
„Ich hab dieses Jahr den Kurs bei Nicole zur Schilddrüse gemacht und war total begeistert von den Dingen, die sie vermittelt.
Es war Einiges dabei, was ich gar nicht wusste und was mir auch nicht bewusst war. Mit Hilfe des Kurses kann ich nun besser auf mich achten, Anzeichen besser erkennen und deuten. Sie hat mir so viel Input gegeben um meine Gesundheit zu verbessern. Dabei schafft sie eine ganz vertrauensvolle Atmosphäre. Einfach super ❤️
Verena, Designerin
„In meiner Lebensmitte-Herausforderung wurde ich von Nicole behandelt und beraten und bin begeistert von ihrer professionellen und einfühlsamen Betreuung. Ihre ganzheitliche Herangehensweise hat mir geholfen, nicht nur körperliche Beschwerden zu lindern, sondern auch mentale Blockaden zu überwinden. Nicole strahlt eine warme und positive Energie aus und ihre empathische Art schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der ich mich jederzeit wohl und verstanden fühlte.
Anja Tietz, Yogalehrerin & Lifecoach
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Neulich saß Anna – eine meiner Mentoring-Klientinnen – mit müden Augen vor mir und sagte: „Meine Ärztin meint, meine Blutwerte sind völlig in Ordnung. Aber ich fühle mich, als würde ich mein Leben im Energiesparmodus führen. Ich nehme zu, obwohl
Ein Blogartikel für Frauen, die spüren, dass es Zeit für Veränderung ist ✨ Wenn der Körper flüstert: „So geht es nicht weiter“ Du wachst morgens auf – und hast das Gefühl, gar nicht geschlafen zu haben.Du ziehst durch, funktionierst, organisierst.
Du wachst morgens auf – und bist schon müde. Der Wecker hat noch nicht geklingelt, aber dein Kopf ist schon im Arbeitsmodus:Was muss ich heute alles schaffen? Wo bekomme ich die Energie her? Während du dir den ersten Kaffee machst,
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